経済同友会_手帳

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目次はじめに健康手帳を利用するにあたって1.健康診断に関する情報や個人の記録の活用(1)健康診断の項目に関する知識や情報(2....

目次はじめに健康手帳を利用するにあたって1.健康診断に関する情報や個人の記録の活用(1)健康診断の項目に関する知識や情報(2)健康診断の個人の記録2.健康づくり(予防医療)に関する情報(1)生活習慣病予防(メタボリックシンドロームなど)(2)減塩のすすめ(3)禁煙のすすめ(4)アルコールはほどほどに3.医療機関に関する情報(1)栃木県経済同友会会員の医療機関のご紹介(2)ご存知ですか?とちぎ医療情報ネット4.運動・トレーニング施設の情報や食物や飲食に関する情報(1)運動・トレーニング施設のご紹介(2)ウォーキングコースのご紹介(3)食物や飲食に関する情報5.その他の健康に関する情報おわりに178161930323435414245586668