経済同友会_手帳

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●喫煙開始後30年痰が絡み、咳込むようになる。夜中に突然「咳込み」が出てくる。風邪をひいた時などは喘息発作のように咳が止まらなくなる。重い物を持った時....

●喫煙開始後30年痰が絡み、咳込むようになる。夜中に突然「咳込み」が出てくる。風邪をひいた時などは喘息発作のように咳が止まらなくなる。重い物を持った時、少し急いで階段を上った時など日常的動作に若干の負荷がかかっただけで、すぐに息切れを起こすようになる。●その後は、酸素ボンベを抱えた生活となる場合も・さあ、今すぐ禁煙と思ったあなた!でも、無理な禁煙はストレスが溜まって逆効果かもしれません。禁煙を効果的に始めるには、風邪で体調がすぐれない、2日酔いなどでタバコをおいしく感じないときがチャンスのようです。機会を逃さず、ニコチンガム等を有効に活用して無理なく禁煙しよう。それでもダメなら、是非医療機関による専門的治療をお勧めします。http://www.e-kinen.jp/(いい禁煙:(株)ノバルティス)http://sugu-kinen.jp/(すぐ禁煙:ファイザー(株))33