経済同友会_手帳

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さらに、気づいた時に、サラダやお浸し等の野菜やひじき....

さらに、気づいた時に、サラダやお浸し等の野菜やひじきの煮物等の海藻類を食べるようにこころがけることで、さらに栄養バランスも良くなるはずです。さらに!運動は内臓脂肪を減らす、または溜まらないようにするのに一番有効な方法です。でも、こんな声が聞こえてきそうですね・。26