経済同友会_手帳

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さて、快斗さんの1日の摂取カロリーを見てみましょう。単位:kcal4,500総摂取カロリーは4,138キロカロリー!!4....

さて、快斗さんの1日の摂取カロリーを見てみましょう。単位:kcal4,500総摂取カロリーは4,138キロカロリー!!4,0003,5003,0002,500夕食2,463ビール4杯=880枝豆=67シーザーサラダ=255揚げ出し豆腐=162ピザ1/2=300フライドポテト=485ガーリックチャーハン=3142,0001,5001,000おやつ120昼1,055御煎餅2枚=120小かけそば=155かつ丼=9005000朝5001日の摂取カロリー35歳男性(職業:営業マン)が1日に必要なカロリーは、2,500キロカロリー程度。22トースト2枚=400目玉焼き=100コーヒー(ブラック)=0なんと、1,638キロカロリーもオーバーしています!